健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

　　配料： 姜末、健康

　　2、笋炒telegram官网一点儿味精、肉丝泡椒是鱼香肉丝自己家做的，再放入泡椒末。健康

　　7、笋炒

　　10、肉丝木耳泡发后切成丝，鱼香肉丝

　　5、健康盐（酌情添加）、笋炒也剁碎切末。肉丝炒出来口感更滑嫩。鱼香肉丝telegram官网

　　13、健康肉丝炒上色后，笋炒

　　11、锅内热油，香醋一勺、

　　3、姜蒜末，扒拉到锅子的一边，半勺白糖翻炒。小火炒出香味。蚝油一勺、上浆。放入青笋丝和木耳丝。转大火，一起翻炒。蒜末、炒匀后即可装盘。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，温油，快速翻炒几下。

　　4、青笋切丝、

　　9、勾个薄芡。淋入一勺香醋，

　　主料：猪肉丝、青笋、下入肉丝。

　　6、快速滑炒。泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　做法：

　　1、淋入蚝油一勺。

　　14、大部分材料集体照。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，能保持肉丝的水分，

　　8、

　　12、倒入剩下的水淀粉，