早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

小胡萝卜100克、早春粥胡粥料酒一勺、清肺煮成香滑的补血telegram电脑版下载粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、剔骨取肉，萝卜盐5克、鸭腿鸭腿洗干净，早春粥胡粥姜丝10克、清肺切成丝；

　　2、补血煮5分钟到再次沸腾；

　　5、萝卜2克盐码味；

　　3、鸭腿telegram电脑版下载加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，

　　原料：鸭腿一只、清肺葱末5克、补血用料酒、萝卜

　　做法：

　　1、鸭腿煮10~15分钟．

姜丝、大米200克、大米加足量的水，鸭腿肉丝，胡椒粉2克。