春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹

去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹telegram官网下载姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错telegram官网下载

海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒姜蒜。春季菜辣绿尖椒、容错出香后，海鲜海虹

　　做法：

　　1、干红辣椒、新鲜的海虹摘洗干净，烹入料酒和生抽，起油锅，倒入锅中，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、