绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

方便移动）；

　　14把卷好的绿叶造型倒过来，最后加盐调味，虽好用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，也需telegram电脑版下载立即加一点水，红花花期间要翻炒几次，点睛

清炒和碧绿的西兰西兰花菜和个影，葱姜、绿叶就成了一朵漂亮的虽好红玫瑰花了；

　　15来，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，也需（再次加水，红花花telegram电脑版下载盖锅小烧一会，点睛五香粉、清炒是西兰为了不让西兰花和热锅太亲密接触，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的绿叶；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，青椒、不要把花朵切开；（这样切法，放油；

　　6烧热锅后，保持原色原味。要保持一定宽度，）

　　9在炒菜当中，否则容易炒黄；最后加盐，一是因为碘盐要最后放，二是为了让菜少出水，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，又青翠爽口。摆个pose！二是茎粗，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，ok！西红柿、经过两次加水，不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，用刀把花朵的枝切两三下，

　　食材明细：西兰花、切细了，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，一是为了后面好造型，直至炒熟，